宝宝2岁了，便秘可以吃肉吗？
用户名：家有仨男人 时间：2017-03-01宝宝2岁了，便秘可以吃肉吗？
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您好，肉类是属于高蛋白的食物，便秘期间吃高蛋白食物，会加重便秘的现象，宝宝平常要多喝水，餐后一小时给宝宝吃一些苹果，梨，葡萄，猕猴桃，香蕉等水果，便秘期间，吃一些粗纤维的食物，如紫薯，红薯，南瓜等，通便效果很好，家长多鼓励宝宝进行适当的体育锻炼，可以防止便秘。
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便秘的宝宝可以适当的吃一些肉，但是家长要注意荤素搭配一些，不要给宝宝吃的过于油腻，平时多给宝宝喝温开水，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，有时间按顺时针方向绕着宝宝肚脐给宝宝揉揉肚子。
小曼961724730 发布于2017-03-01
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