怀孕40多天 请问吃什么对孕妇和胎儿好啊？
用户名：爱灵慧 时间：2017-03-03怀孕40多天 请问吃什么对孕妇和胎儿好啊？
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你好，平时的时候尽量的注意自己的饮食就可以，不要吃生冷寒凉的食物。补血和比较容易上火的食物是不能吃的，这些对孩子都是有影响的。
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在怀孕的头三个月，是需要补充叶酸的，叶酸可以起到预防小胎儿脊柱裂的作用。从准备怀孕时就得吃，一直吃到怀孕满三个月时为止。另外，也可以直接吃孕妇奶粉，保灵孕宝等加强营养。
苹果醋1111 发布于2017-03-03
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