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备孕期间吃什么水果好

用户名:陈家大千金 时间:2016-09-06

结婚了两年了,但是都没有小孩,去医院检查,医生说让我们先备孕好先,备孕的话该怎么做会比较好点的呢?

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需要补充营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物,例如鸡肉、鱼肉、蛋类,还有补血的食物。新鲜的水果可以吃,但是不要吃像芒果、榴莲等容易上火的水果,还有寒凉的食物也要避免。

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