胸部下垂外扩怎么办？
用户名：毛线球卷卷 时间：2017-03-09现在是孩子都已经三岁半了，二胎也已经满一岁了。现在就是想彻底的改善一下？
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其实用按摩法挺简单的，正确的就是涂些乳霜来按摩顺时针还有逆时针来按摩，不要从上往下按摩这样起到反作用的，我是涂的波蜜苏的一款乳霜挺不赖的，现在三个月了，已经聚拢好多啦，还圆润上挺了，整体看着好多了。平时的时候注意一下，多运动运动，如扩胸运动、打打羽毛球、游游泳什么的都是很不错的，还可以增强自身的免疫力。。。
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你好，很高兴为你解答。断奶后胸部变小、下垂怎么办的问题并不难，只要新妈妈多注意补充营养以及多运动即可。丰满挺拔的乳房一方面是先天因素比如像如遗传等影响，还有一部分则是后天因素所造就的，比如像食物营养、健美锻炼等。除此之外还要注意多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪等食物。另外，游泳、打球、伸展运动、跑步等方式也可丰胸。
鱼样生活 发布于2017-03-09
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