各位妈妈专家大家好,朋友圈买了因果黑枸杞泡水喝,请问我孩子5岁了可以喝吗?据说黑枸杞不是营养价值很高吗?
你好,宝宝最好是喝白开水,能促进新陈代谢增强抵抗力,不建议喝枸杞泡水,因为枸杞的温补性比较强,宝宝容易引起上火。
孩子尽量还是要正常的饮食,多吃水果蔬菜,肉蛋鱼奶搭配吃,都是可以的,成人多吃黑色食物有益肾的功效,但也要适量吃。