孩子便秘一直是让我很困扰的一个问题,而且吃药也有副作用,如何不吃药就能解决这些问题?

你好,便秘主要是胃火重,饮食不当导致的肠道蠕动慢引起的。首先是需要在饮食上注重含有水分的蔬菜汤白开水米汤等半流质食物。水果中选择香蕉火龙果等。长期的如此,建议做一下腹部的B超检查,排除是肠道疾病引起的。
亲您好很高兴为您解答问题。孩子便秘是妈妈们最为头疼的一件事。多属于孩子体质燥热。要解决这个难题,首先改变孩子的饮食结构,多吃些蔬菜,如芹菜等叶类菜,多吃水果如西瓜、哈密瓜等等;再有平时多喝水,补充水分;另外让孩子喝点酸奶增加肠蠕动。希望我的回答能够帮助到您。