宝宝缺锌吃什么好,求推荐?

宝宝缺锌如果严重的话,直接购买锌剂补充了,建议买锌硒宝片,属于第三代蛋白锌,对肠胃没有任何刺激,适合宝宝稚嫩的肠胃,吸收率也高达百分之九十以上,和同类的补锌产品效果相比更好,且有蛋卷味道,孩子容易接受,经长期各大医院的应用证实,在服用之后,对提高免疫力、促进食欲、促进生长发育均有很好的改善效果。
你好,如果宝宝轻微的有点缺锌,可以给宝宝吃一些含锌高的食物,如牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。同时要克服习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等,但是如果宝宝有明显的缺锌症状,不爱吃饭、食欲减退,免疫力低下,经常感冒发烧,那就应该给宝宝补充锌剂了。