缺锌有什么食物可以补？
用户名：天使贪恋1028 时间：2017-03-18缺锌有什么食物可以补？
被采纳回答
起跑线亲子网 学前教育
缺锌的食物可以多吃些鸡蛋、胡萝卜、红心红薯、芒果、花菜、、橙子、葡萄汁、西红柿等；补充足够的微量元素才能改善缺锌的症状；有条件还可以服用锌剂如锌硒宝片，无副作用补锌快速有效的。
其他回答
你好，在很多食物中都是含有锌元素的。其中含量比较高的是坚果，牡蛎，瘦肉和各种动物肝脏。很多海产品里面都含有锌元素。你要根据宝宝的实际情况。来确定是食补还是药补。
韩雪岩 发布于2017-03-18
相关问答
- 查看问答
- 等你来答
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？