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喝茶对备孕好吗,可以喝浓茶吗?饮食上要注意什么问题呢?

用户名:小悦512 时间:2016-09-06

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孕前3个月至孕后3个月,每日叶酸0.4毫克。备孕期间,主要饮食应丰富化,“五谷杂粮”“五颜六色”,食物搭配应粗粮细粮搭配,新鲜蔬菜水果,肉制品搭配,多用奶制品。

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