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备孕期间食谱是怎样的?求备孕效率最高的方法。

用户名:快乐妈咪201108 时间:2016-09-06

备孕的话该怎么做比较好点的呢?备孕期间是如何提高上去的呢?服用什么药材是最佳的呢?

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准备怀孕的话就要对自己生活要求严格一些,像一些辛辣刺激的食物尽量是不要吃的,酒就更不要喝了,酒精会有刺激的。不过你的情况不用担心,一口啤酒不会影响怀孕的,但是要注意以后不要在喝酒了。

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