吃什么食物可以让宝宝不上火？
用户名：爱果果宝宝 时间：2017-03-28吃什么食物可以让宝宝不上火？
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您好，如果宝宝在上火期间，避免吃容易上火的食物和水果就可以了，容易上火的食物有，羊肉，狗肉，鱼，虾等，水果当中容易上火的有，荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴，榴莲等。温性的水果和食物可以经常给宝宝吃的，葡萄，苹果，猕猴桃等，平常宝宝的饮食要注意荤素搭配，营养均衡摄取，也要注意经常给宝宝喝水，才能防止上火。
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宝宝可以多注意平时饮食清淡一些的，也要吃些水果和蔬菜的，都可以有助于缓解上火的，平时也要多注意给宝宝多喝水的，或者金银花水的，都可以预防宝宝上火的。
小小兔1115 发布于2017-03-28家长平时注意宝宝的食物要荤素搭配，容易上火的食物不要给宝宝吃，平时多给宝宝喝温开水，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡一些，别太油腻，宝宝的食物做的软一些，别太硬了。
紫色心情12 发布于2017-03-28
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