宝宝晚上不想睡觉睡不着有什么好办法？
用户名：hnfy99 时间：2017-03-29宝宝晚上不想睡觉睡不着有什么好办法？
被采纳回答
起跑线亲子网 学前教育
您好，很高兴为您解答！您可以带孩子去医院检查一下微量元素，如果缺钙或是缺锌的孩子睡眠质量会有所下降的，还有睡前家长可以给孩子创造一个良好的睡眠环境，比如：温度适宜、环境安静，光线要暗一些，给孩子准备柔软、宽松、棉质的被子，使孩子更加舒适帮助睡眠；重要的一点是不要让宝宝睡前玩得太兴奋，睡前不要让孩子看电视、玩玩具和给孩子讲刺激性的故事，在孩子睡前可以给宝宝讲有助睡眠的小故事或者听舒缓的音乐帮助睡眠。若我的回答对您有所帮助，请采纳，祝您和孩子健康！
其他回答
你好这位朋友，很高兴为您解答。从你所描述的情况来看，一种可能是因为宝宝白天睡的太多了。所以晚上不容易入睡，还有一种可能就是因为宝宝缺钙引起的，可以给定宝检查一下微量元素，适当补充一下钙质。
qz42226309 发布于2017-03-29你好！宝宝每天睡觉都要醒多次，睡眠不安，家长可以带宝宝到医院给宝宝检测一下微量元素，看一看宝宝是否缺钙，宝宝缺钙也溶液引起宝宝睡眠不安的。如果宝宝缺钙可以让宝宝口服钙剂和鱼肝油，同时也要让宝宝多活动，多晒晒太阳，多吃含钙食物，让虾皮、豆类、奶类、蛋类、瘦肉、鱼肉等。如果宝宝稍微缺钙或不缺钙，可以让宝宝每天口服鱼肝油400~800IU到两周岁。宝宝夜间睡不好一般有外在因素和内在因素两种情况：外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等，同时，白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。宝宝的内在因素对睡眠也有影响，宝宝大脑神经发育尚不完全成熟，生理上未建立固定的作息时间表，生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合，宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子，可使宝宝重新入睡，家长一定要查明原因，确保宝宝安然睡眠。
好好體會 发布于2017-03-29
相关问答
- 查看问答
- 等你来答
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？
- 09-06牙疼但又在备孕期还能吃止疼药吗？
- 09-06阿胶浆适用于备孕女性来调理吗？
- 09-06备孕期跑步对身体有益吗？
- 09-06宝爸备孕时要不要吃叶酸，也吃碱性食品吗？
- 09-06有什么药可以帮助调理受孕儿子的吗？