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孩子的一些便秘问题?

用户名:qz26767869 时间:2017-03-30

我的孩子4岁10个月,从1岁多开始就便秘,每次都要打开塞露才会拉,一直到现在都是这样,也去医院看过医生,结果都没有解决,请问专家要如何解决这个问题。

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你好,宝宝便秘不能经常用开塞露,这样就会形成依赖性,宝宝便秘,大都由于饮食结构不合理,或者平时饮水少,或者没有养成按时排便的习惯所致。建议妈妈要多给宝宝喝水,多吃水果和蔬菜,比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等,富含膳食纤维,同时还可以多吃韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物。有利于宝宝排便。平时,多增加宝宝的活动量。因为运动可增加肠蠕动,促进排便。妈妈也可在宝宝临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠。另外,要养成定时排便的习惯,妈妈可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。每次10分钟左右,渐渐帮助宝宝养成定时如厕的习惯。排便前可给宝宝喝点果汁或蜂蜜水润润肠。也有利于排便。 

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