请问在备孕期间需要吃什么食物好啊？需要吃叶酸多久啊？
用户名：宝贝和妈咪 时间：2017-06-09请问在备孕期间需要吃什么食物好啊？需要吃叶酸多久啊？
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你好呗运期间建议少吃些垃圾食品，少吃一些腌制的食品，备孕的三个月是吃也需要吃叶酸的，刚怀孕的前三个月也市需要吃叶酸的，这个一共要吃半年。
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一般在备孕期间的话，那就可以开始吃叶酸了，并且平时饮食上面尽量吃得营养一点。
果果妈0522 发布于2017-06-09在备孕期间的话可以吃叶酸的，可以吃三个月左右会更好的呀。他最主要就是为了能够防止胎儿神经畸形的情况发生了。
qz30975581 发布于2017-06-09我觉得备孕期间不需要吃叶酸，怀孕之后前三个月可以吃叶酸的，备孕期间饮食要清淡，多吃应季节的食物。
aqdhl 发布于2017-06-09备孕期间要注意饮食均衡哦，尽量不要吃辛辣刺激的食物，叶酸可以吃半年的，一直吃到孕后三个月的。
紫杨2013520 发布于2017-06-09
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