碱性体质是怎么才能看出来的呢？

我现在在吃碱性食物来调理自己的身体呢！

• 这个嘛，建议你可以到医院做进一步检查确认，这样可以清楚了解哟。
  
  

  胜利的宝贝 发布于2016-09-06

• 健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35～7.45之间，建议多点吃碱性食物，例如蔬菜（白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带）水果（猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果等）少吃酸性食物，例如肉类（鸡，鸭，鹅，鱼等）花生、啤酒、巧克力，糖、饼干等，也可以吃益生碱，提高生男宝宝的机率
  
  

  mb40955682 发布于2016-09-06