你好,女性喝适量的红酒是对身体健康有益的,但是建议在备孕期间最好还是避免饮用酒精饮料,否则可能会影响受孕质量,影响胎儿的正常生长发育。睡前不喝一杯睡不着,可能是因为形成了习惯,建议不要给自己太大的精神压力,慢慢习惯不喝红酒,放松心情。
你好,女性喝适量的红酒是对身体健康有益的,但是建议在备孕期间最好还是避免饮用酒精饮料,否则可能会影响受孕质量,影响胎儿的正常生长发育。睡前不喝一杯睡不着,可能是因为形成了习惯,建议不要给自己太大的精神压力,慢慢习惯不喝红酒,放松心情。
备孕期间不能抽烟喝酒,最好也别吃药
在备孕期间追好是不要喝红酒,红酒里的酒精成分能影响到胎儿的大脑,水果蔬菜,鱼肉,都要吃均很营养,还药戒烟戒酒,早睡保持好的心情,在怀孕3个月前开始补充叶酸,吃到怀孕3个月就可以了