哺乳期营养如何摄入才能提高母乳质量？

哺乳期营养如何摄入才能提高母乳质量？

• 想要提高母乳质量，平时饮食就要营养丰富。多吃新鲜水果蔬菜。肉类蛋类豆丽营养也非常丰富，也要多吃。
  
  
  

  Mangrove 发布于2017-06-22

• 哺乳期间的时候你可以多喝一些汤，老母鸡汤增加身体所需要的营养，放松心情。
  
  
  

  会嘑吸的痛 发布于2017-06-22

• 你好，母乳期多吃点排骨汤之类的，肉之类的，这样奶水比较多一点。
  
  
  

  月宫断横笛 发布于2017-06-22

• 你好，平时只要水果蔬菜荤素搭配着吃，就完全能够提高母乳质量，放心给宝宝喂奶。
  
  
  

  小石头20101022 发布于2017-06-22

• 你好，哺乳期要注意营养均衡摄入，不要吃辛辣寒凉的食物。如果哺乳期妈妈上火了，宝宝也是会上火的。
  
  
  

  琳琳lll 发布于2017-06-22