补锌的好方法？

补锌的好方法？

• 你好！很高兴为你解答的，宝宝要是缺锌不严重的话最好还是给宝宝食补的，可以给宝宝的饮食吃些寒心的食物的，可以吃牡蛎，瘦肉，坚果，蛋黄，白菜，土豆都可以的，平时的饮食均衡的，有助于吸收的。
  
  

  qz29798673 发布于2017-06-23

• 你好,很高兴为你回答的，适当的补充一点锌硒宝还是很不错的，另外，补锌的食物有很多的啊，如果缺的少可以食补-比如多吃些牡蛎，牛肉，动物的肝脏，瘦肉，蛋黄，海产品，坚果，如果缺的多就要吃药，，--希望我的回答能帮助你,祝你和宝宝健康。
  
  

  小余迩 发布于2017-06-23

• 您好，小宝宝只要是不缺锌的话不用特意的去补充药剂的，锌过量补充反而会导致微量元素中毒，影响孩子的健康。宝宝在四个月以后注意多给宝宝添加含锌高的辅食就可以了，像猪肝，猪肾，瘦肉，紫菜，牡蛎，蛤蜊，黄豆，绿豆，蚕豆等，硬壳果类的花生，核桃等。
  
  
  

  亲亲宝宝妈 发布于2017-06-23

• 你好，推荐补充液体的锌，更适合儿童肠胃代谢和吸收。口感好的液体锌不容易引起孩子的反感。有妈妈反应甘草锌容易拉肚子，硫酸锌太刺激。建议给孩子服用三精牌葡萄糖酸锌口服溶液，好吸收、刺激小。口碑好的大品牌更安全。另外，在饮食上也要多吃些含锌高的食物，如牡蛎等。
  
  
  

  草草猪剖 发布于2017-06-23

• 您好,如果宝宝缺锌的话可以表现为厌食,易患口腔溃疡等,补锌可以服用葡萄糖酸锌口服液,很常用,补锌也比较快,如果缺锌不多的话可以食补,比如瘦肉,动物的肝脏,鱼类,虾,鸡蛋黄,牡蛎,坚果等食物含锌都是比较多的,可以给宝宝适当食补.祝宝宝健康成长~
  
  
  

  婷文69 发布于2017-06-23