宝宝缺钙如何食补呢？
用户名：朱小舟 时间：2017-06-24宝宝缺钙如何食补呢？
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你好，宝宝2周岁饮食逐渐的过渡为正常的全副食喂养。微量元素钙锌铁调理缺乏，最好是选择食疗。含钙高的食物，主要包括一些海产品，每天的饮食多样化，不低于6-8种，注重荤素搭配。夏季的缺钙程度，由于光照时间长，多晒晒太阳，参与吸收。都是补充营养和钙剂的方法。
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如果宝宝没有海鲜过敏的话，可以给宝宝吃点虾皮，含钙量高。另外宝宝别忘了吃鱼肝油或晒太阳，促进钙吸收，否则光补钙不吸收白补。祝宝宝健康快乐成长！
流莹飞舞 发布于2017-06-24夏天天气炎热，宝宝出汗多，微量元素也会随着汗水一起流失。这时候适当给宝宝补钙确实是不错的选择。可以给宝宝多喝骨头汤。适当晒太阳促进钙吸收。
城心城 发布于2017-06-24你好，含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等，这些食物都可做成细泥给宝宝吃.豆腐中的钙更容易让人体吸收,这些食物都可做成细泥给宝宝吃.另外还有，海产品，大骨熬汤.
亦亦妈妈 发布于2017-06-24
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