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哺乳期的妈妈能吃梨子吗?

用户名:zff978 时间:2017-06-27

哺乳期的妈妈能吃梨子吗?

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你好!哺乳期的妈妈一定要保证饮食中含有大量的营养成分,做到营养均衡,膳食合理,同时需要添加各类水果,如苹果、雪梨、红枣、龙眼、桃等,在吃前可以用开水烫一下,避免寒凉。

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