怀孕了，我没什么胃口，又怕营养不够，我该吃些什么营养品呢？

怀孕了，我没什么胃口，又怕营养不够，我该吃些什么营养品呢？

• 你好，,你的上述症状考虑是早孕反应的表现，不适宜服药，建议保持身心愉快与充分休息，早晨起床前可吃固体食物如苏打饼干，半小时内暂不喝水，少食多餐，以清淡饮食为主，少吃产气的食物如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。一般孕12周左右，早孕反应会消失。
  
  
  

  qz28640436 发布于2017-08-11

• 你好，很高兴为你解答这个问题，怀孕后初期没有胃口是正常的，有的人怀孕后孕反应是会比较大，如果不想吃饭，平常肚子又饿是可以备些饼干、面包及孕奶粉等点心在家的，饿了就要注意及时吃，一般慢慢会好起来的。
  
  
  

  qz25592243 发布于2017-08-11

• 您好，很高兴回答您的问题。怀孕初期，因人而异，反应是不同的，没有胃口不要紧。在自己觉得可以吃的时候，多吃点就行。过段时间就会有所好转了。可以多吃点水果，还有孕妇奶粉也是必要的。希望我的回答能够对您有所帮助。
  
  
  

  没长嘴的乌鸦 发布于2017-08-11

• 你好，很高兴可以帮你解答。怀孕期间，一定要多吃蔬菜水果，多吃点清淡的食物，辛辣上火的不能吃，还有就是一定要早点休息，不要乱吃容易过敏的食物，这样的话，对宝宝的皮肤会好些的。希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。
  
  
  

  妍子虫虫 发布于2017-08-11

• 你好，很高兴为你回答，这是孕期的一些正常的反应的，不用担心的，可以适当的吃一点蔬菜和水果，尽量少食多餐，有助于消化和吸收的，平时可以适当的吃一点开胃健脾的食物，喝一点孕期奶粉还是可以的，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康。
  
  

  陈丽娟888 发布于2017-08-11