孩子补钙，一定要再补鱼肝油吗？
用户名：vbcmqw 时间：2017-08-12孩子补钙，一定要再补鱼肝油吗？现在鱼肝油都说不能吃了，该吃什么呢？
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除非宝宝晒太阳很是充足,否则就需要补充维生素D.鱼肝油富含维生素A和D.维生素D真正的来源不是吃进去的,晒太阳可以提供人体所需维生素D的95%以上.用晒太阳来补充维生素D,就需要宝宝每天晒1-2个小时以上,而且身体接受太阳照射的面积要大,最好是宝宝的全身.另外,空气不要受污染,如果是阴天,有云层,就会阻挡紫外线,这样的天气给宝宝晒太阳是没有用处的.冬天,我国大部分地区日光中的紫外线已经很少了,所以这时一定要给宝宝补充维生素D.现在市场上口碑较好、性价比高的鱼肝油替代品可以选择努卡的AD多维国标产品，科学配比，配方精准，专为婴幼儿设计，安全可靠，比鱼肝油更加安全可靠。宝宝店和阿拉小优门店都有卖的。
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你好！很高兴为你解答的，宝宝补钙的话需要给宝宝吃鱼肝油的，宝宝吃鱼肝油的话都可以有助于钙的吸收的，宝宝补钙的话可以吃龙牡壮骨颗粒的，平时也要多注意给宝宝晒晒太阳的，都可以有助于钙的吸收的。
mb34624627 发布于2017-08-12这个要看宝宝补的钙里有没有D3，这个是促进宝宝对钙的吸收的，家长可以在医生的指导下给宝宝补充，平时多给宝宝吃含钙丰富的食物，多带宝宝到户外运动，多晒太阳，促进对钙的吸收。
kevbwo 发布于2017-08-12您好，很高兴回答您的问题。宝宝补钙可以多晒太阳，多吃含钙丰富的食物。不必吃鱼肝油，多晒太阳就可以促进钙的吸收。补钙还可以吃迪巧钙片。希望我的回答能够对您有所帮助。
阳光彬彬 发布于2017-08-12你好！很高兴为你解答。如果检测没有缺的情况下是不用特别补的，如果缺的话平时可以在补钙同时补充维生素D促进钙吸收的，当然也需要多晒太阳，有利于合成维生素D的。
富养你 发布于2017-08-12你好，一般鱼肝油是补维生素AD，要一起吃的。不能分开。同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收，分开效果不好，补钙是有好处的，孩子分分秒秒在生长需要钙。祝宝宝健康。
luluxyz 发布于2017-08-12
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