怀孕期间吃什么能让宝宝记性好？
用户名：曉宇恩天使寶貝 时间：2017-08-21怀孕期间吃什么能让宝宝记性好？
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你好，孕妇应当重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充，为了使体内的胎儿能顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食、挑食，保证饮食多样化，同时多添加一些干果类和优质蛋白质类的食物，有助于宝宝大脑的发育。
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你好，现在这个时候自己还是要注意多吃一些鱼肉或者是一些不含dna的食物这样的话是比较好的自己这个时候别太担心还是要注意多吃一些新鲜的蔬菜或者水果这样的话倒是可以让宝宝的记忆力更好一些的。
子轩妈咪 发布于2017-08-21你好！很高兴为你解答的，怀孕的时候可以吃坚果的，这样的话都可以有助于健脑的，怀孕的时候可以吃核桃，黑芝麻，坚果的，怀孕的时候也要多注意自己的平时的饮食均衡的，荤素搭配的，对胎儿发育更好的。
panda郭 发布于2017-08-21多吃鱼吧，深海鱼含有DHA比较多的，最好什么都吃，因为食物都是相互补充的。我孕期吃的是美赞臣孕妇奶粉，其中的DHA含量是比较高的，对宝宝的大脑发育有很大的好处。
mb43156606 发布于2017-08-21
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