孩子几岁可以踢足球

• 在决定让孩子接受正规的足球培训后，最重要的就是要将基本功学扎实，基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等，而练习基本功的最佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子，基本功比较容易成型，在这个年龄段打好基础，对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。
  
  第二阶段，战术意识和身体培养阶段。足球是一项强对抗、快节奏的竞技体育运动，在比赛中，哪支球队的战术理念越先进，那么这支球队取得胜利的可能性就越大，同时，拥有一个好的身体，也是获得比赛胜利的必要条件。
  
  那么在16岁之前，是不建议青少年过多进行身体训练的，因为这时候的孩子骨骼发育较快，如果过多接触力量训练，很可能会阻碍骨骼发育。不过，这个阶段正好可以在巩固基本功的同时，强化青少年的战术素养，灌输先进的足球理念。到了16岁之后，就可以加强身体训练，包括力量、素质、协调性等等。”
  
  

  ^X619566339 发布于2019-08-17