本来体质就是肝郁,不了解怀孕前吃什么会更有益宝宝呢?
我知道佛手姜茶、玫瑰花茶都很好!
喝龙须芡实茶也是很有益,肝郁体质的呀!
孕前是肝郁,可以茶饮来加强所需要的营养物质如(叶酸、矿物质、维生素等)都可以。并生活上勿吃太多饮料、冰、可乐、汽水,且不要疲劳。