我想让出生的宝宝皮肤白皙些,怀孕前吃什么更好呢?求推荐
绿色蔬菜、水果、干果和植物油也都是很有用的,可以尝试,并还有益宝宝健康成长。
绿色蔬菜、水果、干果和植物油也都是很有用的,可以尝试,并还有益宝宝健康成长。
吃番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨、鲜枣等水果,其中尤以苹果是最好的,很有效果。
我感觉动物肝脏、蛋黄、牛奶、胡萝卜、也都很不错!
多吃香蕉,苹果,桃子,西瓜,也行。
为了让宝宝皮肤白皙可以多吃一些富含维生素C的食物,孕妇也应该经常食用富含维生素A的食物,因为它能保护皮肤上皮细胞,使日后孩子的皮肤细腻有光泽。