我的抵抗力很低,所以我想知道怀孕前吃什么可以预防孕期感冒好呢?
吃点新鲜的水果,多喝点水并饮用温开水尽力不喝碳酸饮料,是可以预防孕期的。
喝安利的蛋白质粉,也能预防孕期。可以试一试。
多喝些红糖水,生姜水、生姜切片也是可以预防孕期感冒。
应多吃豆类、鱼类食物,很有效!
所有准妈妈都希望怀孕的时候健健康康,但是在季节更替流感盛行时期,为了避免流感,所以要保证要均衡,要摄取一定量优质蛋白质的。