猪血和海带这些平常都可以做饭菜的东西,多吃对排毒有好处的。
鸡、鹅、猪、鸭等动物血中的血蛋白被胃液分解后,特别适宜贫血及体弱者食用。
当然是木瓜啦它含有含有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在体内的脂肪。
动物内脏:中含有较多量的胆固醇,对增强性功能有一定作用。
芝麻,木耳,西红柿,菠菜,这些都是良好的排毒食物来的。可以促进新陈代谢