牡蛎是含有较多营养的海产品,而且面对如今许许多多的食物都受到了污染,多吃海产品对备孕也是有好处的。
可以吃的,我们海边的都是靠海吃海的,而且现在吃海产品比吃陆地上的安全多了。
可以吃的,我们海边的都是靠海吃海的,而且现在吃海产品比吃陆地上的安全多了。
上次听朋友说需要禁忌的实物非常多,什么猪蹄、海鲜、油腻油炸。。。。牡蛎属于海鲜类,所以害怕有影响
昨天看的营养育儿全书里面说牡蛎可以补锌,建议准妈妈可以迟一点哦,不过也要有个度。
可以吃的,时期主要补自己身体呢,你要是缺锌完全可以吃牡蛎---属于补锌的营养佳品。