我老婆是阴虚体质，请问备孕期间吃什么来改善体质好啊？

准妈妈想怀孕应结合月经情况，居家以气、血、阴、阳为重要法则，辅以调肝、补肾、健脾进行孕前调养。饮食上少食助阳之品，多食黑木耳，藕汁等清热解毒的东西。

• 我是建议你注意休息，多喝豆浆和蜂蜜，适当运动，放松心情。可以试试中草药膏，北国轩滋补膏，这些都挺好的。
  
  

  好运妈咪 发布于2016-09-06

• 我那时候就是胡乱看医生，哈乱吃中药，其实备孕是不适合不宜服用活血化瘀药、凉血解毒药、行气驱风药、苦寒清热药。最好不喝药物，是药三分毒啊
  
  

  小兔妈妈 发布于2016-09-06

• 多吃些莲藕啊，莲子，绿豆等一些清热解毒的东西对自己的身体进行调整啊。
  
  

  QQ不够亮 发布于2016-09-06

• 通过中药调节挺好的，可以试试这些中药生地、熟地、女贞子、墨旱莲、桑椹子、沙参、麦冬、枸杞、桑叶、山茱萸、百合、莲子、五味子、虫草花、山药、何首乌、黑芝麻、石斛、白芍。平时没事的时候就冲水喝喝
  
  

  名字要长 发布于2016-09-06