苹果香蕉梨三华李等等都可以吃,但是夏天就少吃点西瓜,多吃一些应季的水果。
吃柚子,桔子是可以的,这些都是比较爽口的而且还有大量的维生素C的,建议各位准妈妈可以吃点哦。
吃柚子,桔子是可以的,这些都是比较爽口的而且还有大量的维生素C的,建议各位准妈妈可以吃点哦。
各种的水果其实都应该吃些的,这样才能保证每天的营养需要、但是像桂圆,红枣等活血的食物,在早期一定要少吃或者不吃,容易的
千万别吃山楂,容易,其他的也没什么。你平时吃什么,现在还是什么就行了。
那些大热大凉的水果不要吃 例如桂圆荔枝西瓜,寒冷性食物少吃。
吃应季的水果最重要,因为水果能够补充大量的维生素C,但是亲们千万记得别吃过量,例如西瓜,芒果等吃太多也没什么好处的。