什么食物是含有叶酸最高对孕妇最有益的呢？

请问什么食物是含有叶酸最高，对孕妇最有益的呢？

• 一天吃十二斤菠菜就可以了，就是不知道你吃不吃得下哦。我那会吃的是斯利安，0.4毫克就ok
  
  

  诗淼 发布于2016-09-06

• 菠菜含有，但是孕妇不能多吃多菜。
  
  

  mirotic妈咪呀 发布于2016-09-06

• 一般新鲜的水果蔬菜都含有一定的，像橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃，猕猴桃都是含有较多的叶酸的食物，其中猕猴桃含量最多。祝您健康好孕！
  
  

  玩味太平 发布于2016-09-06