什么食物含叶酸比较高？

含叶酸比较高的食物有哪些？

• 应该是猕猴桃，也就是我们说的奇异果。女性前可以多食用补充叶酸。
  
  

  敏华小亲亲 发布于2016-09-06

• 药房有，准备怀孕的时候可以吃一些。斯利安 叶酸片，怀孕以后医生也会给你开这个吃的。
  
  

  想回家家耶 发布于2016-09-06

• 很多人不是很了解，叶酸是人体必须的，其实我们平时吃的很多食物都含有叶酸，下面来看看富含叶酸食物：若膳食中缺乏叶酸及维生素B6和维生素B12，会使血液中高半胱氨酸水平升高，易损伤血管内皮细胞,如红觅莱、菠莱，龙须菜、芦笋、豆类、酵母发酵食物及苹果,柑桔等。希望我的回答能对您有所帮助！
  
  

  丽儿YY 发布于2016-09-06