可以再补充点,它里面的营养比较高,而且又有DHA。
可以导医院去做一个,查一下微量元素,结果出来后,缺什么补什么,但叶酸一定要吃。
没有什么了,我只是吃了
怀孕之前就要做好补充营养的充分准备。孕前需要补充蛋白质,,补铁,补锌,补充多种维生素。也可以选择,山药,核桃等可以提高精子质量的食物。孕前吃这些都是为了胎儿的健康和发育的健全以及状态哦。