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婴儿良好的饮食习惯包括哪些方面?

用户名: 时间:2020-02-22

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应建立定时定位专心进食的良好习惯让他和大人一起吃饭,给宝宝自己用勺,以增加对吃饭的兴趣,不要一直靠大人一口口的喂,同时注意饮食行为的培养,也就是在吃饭的时间,不能边吃边玩,或边看电视等,应给予一个安静无干扰的环境,让孩子专心吃饭,这对以后培养孩子良好的饮食习惯是非常很需要的。定时、定量、定点(固定进食地点);要求孩子专心进食;营造愉快的用餐环境;培养孩子自己用勺吃;饭前不吃零食,不要偏食;父母亲要避免用糖果做奖赏,以免养成孩子只吃糖果等零食、不吃饭的习惯。

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