如何确定自已的排卵期呢

• 推测有无排卵及预测排卵期：可以通过基础体温测定以及宫颈粘液检查或激素测定来判断。
  
  

  末末妈咪 发布于2016-09-06

• 你好，排卵期的测算可以用量体温的方式，排卵期体温会出现突然增高的迹象，还有一种计算办法是在下次月经前的14天左右的时间就是你的排卵日，在那天的前面4天和后面5天都是排卵期。
  
  

  习习baby 发布于2016-09-06

• 一、如何确定自已的排卵期 每个月经周期正常的妇女，一般每月只有一个排卵期每月排卵一次，且排卵时间亦有规律。但在月经周期不准，则排卵时间难以固定。预测排卵期对帮助自己受孕有很重要的作用。可以通过下面的方法预测自己的排卵期。 1 、月经规律的妇女，可以根据月经周期进行推算，一般排卵期大多在下次月经的前14左右。如该妇女月经周期为28天，她的排卵期就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。根据精子和卵子的存活时间，一般在排卵期前后 1周内易最易受孕，故可在排卵前后1周内进行连续的性生活，以保证精子和卵子的正常结合。 2 、测定基础体温可准确地掌握自己的排卵期。基础体温测定是指经过6--8 小时睡眠后，醒来未进行任何活动（如说话、进食或起床等）所测得的体温。按日期将所测得的体温记录相连成曲线，称为基础体温曲线。因为排卵后卵巢所分泌的孕激素可刺激体温中枢使体温升高，所以在有排卵者其月经周期前半期的基础体温偏低，而后半期即排卵后的基础体温则升高，一般两者温差可达0.5度左右，这样在基础体温曲线上呈上下波动的明显变化
  
  

  小肚子-麻麻 发布于2016-09-06