怀孕期间能吃毛桃吗？能喝绿茶吗？
用户名：洋洋妈姚姚 时间：2016-09-06怀孕期间能吃毛桃吗？能喝绿茶吗？
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正常体质的孕妇能适量吃桃子。但桃子性热，不宜吃太多。如果孕妇患有高血糖，则不建议吃。毛桃吃的时候要注意去皮。可以适当吃些绿茶，不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶。
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正常体质的孕妇能适量吃桃子。但桃子性热，不宜吃太多。如果孕妇患有高血糖，则不建议吃。毛桃吃的时候要注意去皮。可以适当吃些绿茶，不过，茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。所以孕妇不要喝太多的茶，每天最多喝3—5克茶，而且要喝淡绿茶。
小君子快乐 发布于2016-09-06
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