孕吐严重有什么办法吗？血糖在什么值正常呢？

怀孕快三个月了还是吐的特别严重有什么方法缓解吗？老是这么吐，会不会影响宝宝发育呢？血糖在什么值正常呢？我上次测的血糖是五点二，医生建议我少吃水果，但是我就是能吃得下水果，有没有什么水果吃了不涨血糖的呢