孕期女性的血糖升高要怎么调理

• 孕期女性的血糖会比较容易升高的，而且孕期用药也不能盲目，如果有妊娠糖尿病的话也不要太着急，还是要找到正确的方法控制才行，最主要的还是要控制饮食，一定不能吃糖分高的，要少食多餐，平时多吃点蔬菜、豆制品、鱼以及一些糖分低的水果香西红柿、黄瓜之类的，再有就是要多运动。
  
  

  波波BOB 发布于2016-09-06

• 提醒你要按医院要求进行定期复诊或看糖尿病专科，医生将根据相关的检查，给你制定个性化的方案。糖尿病治疗，首选是饮食控制+有氧运动，效果不行改口服降糖药，再不行的使用胰岛素。糖尿病患者在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。应根据GI值选择食物品种，尽量选择血糖生成指数低的食品，以避免餐后高血糖，有利于血糖控制。根据血糖指数的数值，燕麦、荞麦、筱麦、大麦、全麦及杂和面制品等食物GI值较低，而白大米、糯米、精白面制品等GI值相对高，尤其是糯米饭、白面包、白馒头、大米粥等GI值很高。水果中樱桃、李子、桃、梨、柚、和苹果GI值较低，而熟香蕉、柑、猕猴桃 、葡萄、西瓜、菠萝、香瓜等GI值较高。每餐选用1～2 种较低血糖指数的食品，对于控制好血糖非常有益。
  
  

  野渡闲舟 发布于2016-09-06

• 最好的办法还是要从身体调理根本上根治。首先饮食要控制好，少吃糖分含量高的食物，例如要控制米、面、薯类食物的进食，也要少吃盐，饮食清淡健康，但是蛋白质食物还是要保证有一定量的摄入，要多吃一些豆制品。保证脂肪适量地供给。多吃蔬菜补充维生素，牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。多休息。保持健康的饮食和生活习惯，提高抵抗力和免疫力，对孕妇对胎儿都是最好的。
  
  

  雨过天晴妈 发布于2016-09-06