你好,数胎动是需要长时间进行的,你可以在每天固定的三个时间段,早、午、晚的时候数胎动,每次持续一小时,然后记录好数值,把这三个小时的总胎动次数乘以4,那就是12小时的胎动数了。正常的胎儿胎动数12小时在30次左右。