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月经量少,应该怎么调理呢?有什么好的建议吗

用户名:幸福小柯 时间:2016-09-06

月经量少,应该怎么调理呢。婚前月经量也不多,婚后更少了。

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月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水,来经前一个星期生冷不要吃,月经来的时候最好不要让自己太劳累,经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质,应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

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