你好!你的提问很模糊,不知道你是想吃什么。月经少和你血虚有关系,平时不要着凉,不要喝冷水,多喝红糖水,或者红枣水,刺激性食物尽量不吃,自己饮食多注意,寒性食物尽量少吃。提问时表达清楚些,我们才能帮助到你。祝健康!
你好!你的提问很模糊,不知道你是想吃什么。月经少和你血虚有关系,平时不要着凉,不要喝冷水,多喝红糖水,或者红枣水,刺激性食物尽量不吃,自己饮食多注意,寒性食物尽量少吃。提问时表达清楚些,我们才能帮助到你。祝健康!
你好,你的情况是属于月经不调的,如果你之前的月经时间推迟或者提前1个星期之内那么是属于正常的,如果不是那么你就是长期的月经不调,建议要养成好的生活作息,采用中医调经的方式治疗。
经期一般是3到7天,经量是20到120ML,呈暗红色,若不在这个正常范围下都属于月经不调,经血偏少要考虑是气血不足,贫血,经血发黑是有血瘀的表现,平时要注意防寒,避免着凉,不要吃生冷的食物,祝健康!