警惕宝宝饮食的11禁忌

警惕宝宝饮食的11禁忌

• 2010.07.30NO.309

  尽管我们的日常生活标准和健康状况相比十年前拥有非常大的改进，但一些儿童的健康状况却并沒有获得相对提升，爸爸妈妈生活起居中为小孩挑选食品类一定要谨慎。
  
  “网络黑客”之一：食材环境污染
  “网络黑客”之二：滋补品
  “网络黑客”之三：西式快餐
  “网络黑客”之四：糖食
  “网络黑客”之五：精食
  “网络黑客”之六：泡面...
  

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  “网络黑客”之一：食材环境污染

  现如今，权威专家们特别是在注意到食材环境污染对青少年健康所产生的伤害，非常是亚硝酸钠、黄曲霉素、化肥及其铅、汞、镉类重金属超标等难辞其咎。剖析发觉：食材中的磷酸盐进入体内后可转换成致癌物质亚硝酸钠；黄曲霉素是引起恶性肿瘤(非常是肺癌)的一大“罪魁祸首”，有些人用长霉精饲料(含有黄曲霉素)饲养动物，只是三个月就患了肺癌；食材中的残余化肥潜进身体并蓄积量出来，轻则危害肝、脑、肾等人体器官，重则能致急性中毒而送命。你看看，食材环境污染的伤害多么的恐怖。

  防范措施：主要一条是对小孩的食材巧加挑选，挑选这些无农药污染、无发霉、磷酸盐成分低，且新鮮整洁的食材，如米、面、豆类食品、莴笋、葱、蒜、苋菜、马铃薯、箩卜、红薯等。对疑为农药污染的蔬菜水果能用臭氧解毒机解决，或用蔬菜水果清洁剂或苏打侵泡后再用很多冷水清洗。瓜类蔬菜和新鲜水果，一律要去皮后再烹饪或立即服用之，以维护保养小孩的身心健康。

  “网络黑客”之二：滋补品

  静怡才满五岁，看起来活泼开朗，惟嫌不够的是人体身体瘦。爸爸妈妈因此处心积虑，四处探听发胖的祖传秘方。之后从补报见到一则广告宣传，说蜂花粉中药制剂不但滋润人体，并且能益脑益智类，乐不可支，随后购来按药品标签上的表明给孩子服食。意想不到已过一段时间小孩两边胸部长大了……吓得爸爸妈妈赶忙将闺女送到医院门诊，权威专家的确诊是儿童性早熟，元凶便是蜂花粉滋补品。

  防范措施：以良好的心态看待滋补品，回绝广告宣传欺诈。专家认为，五岁下列的小孩不服气滋补品，五岁之上的应依据详细情况由医师决策。

  
  
  
  封振平 发布于2020-07-31