法国妈妈如何让BB安睡

用户名：时间：2020-08-02

法国妈妈如何让BB安睡

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起跑线亲子网学前教育

这是我第一次听到这个法语句式，意思是：“孩子自己能睡整夜觉。”我认识的巴黎朋友和熟人中，大部分人的孩子在出生后2~3个月就可以睡上整晚觉。令人郁闷的是，他们虽然声称他们的宝宝可以睡整夜觉，却无法解释原因。大多数人坚称：他们什么都没做，孩子是自学成才的。

在我们把小豆豆带回家几周后，小区的邻居们就开始问：“她搞定她的夜晚了吗？”（Isshedoinghernights?）

这是我第一次听到这个法语句式，意思是“她能睡整夜觉吗？”刚开始我感到很安慰。如果她能搞定她的夜晚，她就自然而然地睡好了，但如果她还没有分出白天黑夜，恐怕就不会了。

但没过多久，我就觉得这个问题很令人头疼。她当然不会“搞定她的夜晚”了。她只有两个月大（然后是3个月、4个月）。每个人都知道小婴儿睡得断断续续。我知道一小部分美国人——完全是因为幸运——拥有一个晚上9点睡觉、早上7点起床的宝宝。而大部分家长，都要等到孩子一岁左右，才可以睡上囫囵觉。更糟的是，我知道有孩子长到4岁，还会在半夜钻进父母的房间。

我讲英文的朋友以及家庭就能理解这个感受。他们会倾向问开放式的问题：“她睡得怎样？”甚至根本不需要你回答，只是让焦虑的父母可以宣泄一下。

对于我们来说，养育宝宝当然会让父母缺乏睡眠。英国《每日邮报》（DailyMail）就根据一家床具公司的研究，写了这样的标题：“新生儿头两年，父母共缺少6个月的有效睡眠”。文章看起来说出了读者的心声。“很遗憾，这说得真对。”一篇评论这么说，“我一岁的女儿从没有睡过整夜觉，我们能睡上4个小时就已经很不错了。”根据美国睡眠基金会一项调查，46%的学步儿会在夜间醒来，但只有11%的家长认为他们的孩子有睡觉困难。在美国的劳德代尔堡，我就看到一个宝宝的T恤衫上写着：“夜里3点我的小床有派对。”

我讲英文的朋友倾向认为他们的孩子有特别的睡眠需求，大人们则需要去适应。有一天，我和一位英国朋友在巴黎街上走，她的儿子爬到她怀里，摸着妈妈的乳房，然后入睡。我的朋友感觉十分尴尬，悄悄地跟我说，只有这样她儿子才会入睡。然后在接下来的45分钟里，她就一直这样抱着他。

我和西蒙当然也选择了一个入睡策略。这个策略基于一种观点，那就是喂完奶后让宝宝睡觉。自从小豆豆出生，我们花费了大量的力气去实施，但以目前看来，收效不大。

最后，我们丢弃了这个策略，转试其他的方法。我们让小豆豆整天处于光亮之下，夜晚再把房间光线调暗。我们每晚在固定时间给她洗澡，试着延长两餐之间的时间。当有人告诉我脂肪含量高的食物会让我的母乳变得太浓，那么有段日子我只吃苏打饼干和布里干酪。有个纽约妈妈告诉我书上说我们应该发出大点的“嘘嘘声”，来模拟子宫里的声音，结果我们很听话地嘘嘘了好几个小时。

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这是我第一次听到这个法语句式，意思是：“孩子自己能睡整夜觉。”我认识的巴黎朋友和熟人中，大部分人的孩子在出生后2~3个月就可以睡上整晚觉。令人郁闷的是，他们虽然声称他们的宝宝可以睡整夜觉，却无法解释原因。大多数人坚称：他们什么都没做，孩子是自学成才的。
在我们把小豆豆带回家几周后，小区的邻居们就开始问：“她搞定她的夜晚了吗？”（Isshedoinghernights?）
这是我第一次听到这个法语句式，意思是“她能睡整夜觉吗？”刚开始我感到很安慰。如果她能搞定她的夜晚，她就自然而然地睡好了，但如果她还没有分出白天黑夜，恐怕就不会了。
但没过多久，我就觉得这个问题很令人头疼。她当然不会“搞定她的夜晚”了。她只有两个月大（然后是3个月、4个月）。每个人都知道小婴儿睡得断断续续。我知道一小部分美国人——完全是因为幸运——拥有一个晚上9点睡觉、早上7点起床的宝宝。而大部分家长，都要等到孩子一岁左右，才可以睡上囫囵觉。更糟的是，我知道有孩子长到4岁，还会在半夜钻进父母的房间。
我讲英文的朋友以及家庭就能理解这个感受。他们会倾向问开放式的问题：“她睡得怎样？”甚至根本不需要你回答，只是让焦虑的父母可以宣泄一下。
对于我们来说，养育宝宝当然会让父母缺乏睡眠。英国《每日邮报》（DailyMail）就根据一家床具公司的研究，写了这样的标题：“新生儿头两年，父母共缺少6个月的有效睡眠”。文章看起来说出了读者的心声。“很遗憾，这说得真对。”一篇评论这么说，“我一岁的女儿从没有睡过整夜觉，我们能睡上4个小时就已经很不错了。”根据美国睡眠基金会一项调查，46%的学步儿会在夜间醒来，但只有11%的家长认为他们的孩子有睡觉困难。在美国的劳德代尔堡，我就看到一个宝宝的T恤衫上写着：“夜里3点我的小床有派对。”
我讲英文的朋友倾向认为他们的孩子有特别的睡眠需求，大人们则需要去适应。有一天，我和一位英国朋友在巴黎街上走，她的儿子爬到她怀里，摸着妈妈的乳房，然后入睡。我的朋友感觉十分尴尬，悄悄地跟我说，只有这样她儿子才会入睡。然后在接下来的45分钟里，她就一直这样抱着他。
我和西蒙当然也选择了一个入睡策略。这个策略基于一种观点，那就是喂完奶后让宝宝睡觉。自从小豆豆出生，我们花费了大量的力气去实施，但以目前看来，收效不大。
最后，我们丢弃了这个策略，转试其他的方法。我们让小豆豆整天处于光亮之下，夜晚再把房间光线调暗。我们每晚在固定时间给她洗澡，试着延长两餐之间的时间。当有人告诉我脂肪含量高的食物会让我的母乳变得太浓，那么有段日子我只吃苏打饼干和布里干酪。有个纽约妈妈告诉我书上说我们应该发出大点的“嘘嘘声”，来模拟子宫里的声音，结果我们很听话地嘘嘘了好几个小时。

德奥达奥迪发布于2020-08-02