胡萝卜番茄汤--9个月起

用户名：时间：2020-08-02

胡萝卜番茄汤--9个月起

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原材料：红萝卜1小根、西红柿一个，水适当

作法：

1、红萝卜清洗削皮，碾磨捣烂。

2、西红柿在温开水中侵泡削皮，拌和熬汁。

3、锅中加水，水滚沸后，放进胡萝卜泥和西红柿汁，用火灾烧开后，改文火至烂熟。

番营养成分提醒：茄是维生素D和维他命C的由之来源于，有利于补血补气。每100克西红柿含水量份95克、蛋白1.2克、人体脂肪0.4克、糖分2.2克、钙23mg。

原材料：红萝卜1小根、西红柿一个，水适当
作法：
1、红萝卜清洗削皮，碾磨捣烂。
2、西红柿在温开水中侵泡削皮，拌和熬汁。
3、锅中加水，水滚沸后，放进胡萝卜泥和西红柿汁，用火灾烧开后，改文火至烂熟。
番营养成分提醒：茄是维生素D和维他命C的由之来源于，有利于补血补气。每100克西红柿含水量份95克、蛋白1.2克、人体脂肪0.4克、糖分2.2克、钙23mg。

雨晴拾月发布于2020-08-02