6游戏促进0-1岁宝宝大动作能力

6游戏促进0-1岁宝宝大动作能力

• 父母不仅必须给宝宝鼓励，还可以变成小宝宝的发展驱动力，在小宝宝愚钝地勤奋的情况下扶一把、拉一下这些，全是小宝宝健身运动的推动力。小宝宝会感觉有父母参加的健身运动已不孤单，填满开心。

  下边详细介绍好多个锻练小宝宝大运动的手机游戏，让小宝宝在父母的协助下移出第一腿、伸出小小头、滚动多肉的躯体、取得成功的学好坐、爬出精彩纷呈的天上、英勇迈出第一步。

  四肢被动操

  移出第一步：四肢被动操

  手机游戏目地：这个游戏能够 强壮小宝宝的上臂与腿部的全身肌肉，并开发设计小宝宝的节奏性。尤其是根据腿部处于被动手机游戏来锻练小宝宝的腿部全身肌肉，促使小宝宝移出第一步。

  准备工作：绵软的木地板垫、偏硬且干净整洁的床、整洁的被单或是毛巾。

  手机游戏方式 ：

  1.小宝宝保持清醒时，让小宝宝仰着平躺着，将小宝宝放置铺好软垫的硬床上，为小宝宝唱童谣或是播放视频曲子。音乐播放的時间不必太长，一般3-五分钟就可以，避免小宝宝疲惫。

  2.依照童谣的节奏轻轻地挪动小宝宝的手臂和腿，使小宝宝觉得舒服、开心。假如小宝宝焦虑不安、心烦，可延期做运动，改成肌肤推拿，使之融入。

  3.然后做上臂健身运动，母亲握紧小宝宝的两手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”，就仿佛让小宝宝划桨一样。母亲边听儿歌边做姿势，相互配合的童谣是“我是个小小的划桨手”：划呀划，划呀划，我是个小小的划桨手，带著母亲去去玩。划呀划，划呀划，我是个小小的划桨手，小小的船儿一不小心划得很快。

  4.母亲再握紧小宝宝的两脚做一前一后地帮他做“上、下、内、外旋、并拢、曲膝、挺直”，就仿佛让小宝宝踩单车一样。另外相互配合的童谣是“我踩单车”：踩呀踩，踩呀踩，我是个小小职业赛车手，带著母亲去赛事。踩呀踩，踩呀踩，我是个小小职业赛车手，单车一不小心踩得很快。

  5.随后用手在小宝宝人体两边上推拿按摩一下，再让小宝宝侧卧，在后背再上推拿按摩一下。做了这套手机游戏再给新生儿洗澡。在给宝宝换尿布、冼澡后穿着打扮时，都可以玩一会儿之上的四肢处于被动手机游戏。

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  小青蛙望天

  伸出小小头：小青蛙望天

  手机游戏目地：训炼颈肌，使之能支撑点头顶部伸出时的净重，开阔眼界。出生后30天时小宝宝的下颌可支躺在床上往上看，六十天时下颌可离床3—5cm仰头往上看。
  
  

  慧济长明 发布于2020-08-03