怀孕六个月了，晚上睡觉腿抽筋了，怎么办

• 你好！怀孕抽筋可能与缺钙，劳累，缺钾，受寒都是有关系的。平时注意多休息，适当补充钙剂，晚上用热水袋热敷，注意保温保暖，晚上睡觉前可以用热水烫个脚再睡觉。平时多吃些含钙高是食物。祝健康！
  
  

  小李宝贝儿 发布于2016-09-06

• 腿抽筋主要是缺钙的表现。注意补钙，适当运动，多晒太阳。
  
  

  宝贝小邵邵 发布于2016-09-06

• 您好，抽筋是怀孕的正常反映，除了补钙，建议您每晚睡觉前,用热水敷一下小腿，这样睡觉会舒服很多。另外您的饮食要注意，要多吃营养的食物，比如蛋,肉,水果,汤等，要营养均衡，不要怕胖,因为宝宝的发育需要足够的营养。如果营养跟不上,孩子以后的体质会受影响的。另外还可以和维生素D一起服用，多晒太阳，能够促进钙的吸收。
  
  

  晴天小猪1203 发布于2016-09-06