小儿感冒的对症食疗方

小儿感冒的对症食疗方

• 天气转凉，本身抵抗力差的小孩非常容易因受凉而发烧感冒。中医临床内以风寒咳嗽或风寒感冒为多见，风寒咳嗽关键症状表现为发烫轻、畏冷、咽痒、干咳痰稀。饮食疗法标准宜辛温解表，散风祛寒。风寒感冒症见头疼、发烫、肢冷、微流汗。论治为辛凉解表，清热解毒。应用饮食疗法，轻则可愈，重则用药治疗与饮食疗法相互配合，“药借食威，食助药效”，可推动发烧感冒更快康复治疗。

  小孩风寒咳嗽饮食疗法———

  1.葱豉豆腐汤

  生葱3条(连头须)，淡豆豉10克，水豆腐2一小块。起油锅，水豆腐略煎，再放进淡豆豉，加冷水1碗半，文火烧开后，放进葱根，烧开后就可以调料，趁着热服用。适用小孩风寒咳嗽，咽痒咳嗽。

  2.葱豉粥

  取葱根20克，淡豆鼓6-10克，高梁米50克。高梁米熬粥，熟时加葱根、淡豆豉烧开就可以。

  3.葱根麦芽糖奶

  葱根5根，麦芽糖15克，熟牛乳一百毫升。葱根清洗割开，与麦芽糖放杯里盖上，隔水炖熟后去葱及麦芽糖，添加熟牛乳。可补虚健脾开胃。适用小孩风寒咳嗽。每天2-3次，连服2日。

  4.葱红糖姜水

  大葱2-3根，老姜片、老红糖各适当。将大葱、姜片各自清洗，置锅子内，放水约1斤煎到小半碗，去渣留汁，加老红糖。趁着热喝，每天晚上1剂，连服3次。此汤辛温解表，主冶小孩风寒咳嗽伴干咳。

  
  风寒感冒饮食疗法———

  1.三根汤

  白菜根3个，小葱根七个，芦根15克，用水煎服。每日1次，连服2-三天。可辛凉解表，适用小孩风寒感冒。白菜味甘、性温寒，有利通胃肠、清热去火、化痰止咳的作用。芦根味甘寒性，能清热解毒、生津止渴除烦、止呕。

  2.胡萝卜马蹄子粥

  胡萝卜150克，马蹄子(荸荠)250克，稻米50克。胡萝卜切成片，马蹄子削皮拍裂，与稻米一同煮粥，粥成后，以少量糖或盐调料，就可以服用。可清热解毒助消化，止咳化痰、化痰、有利排尿，促进消化，适用风寒感冒。胡萝卜含β-胡罗卜素，可维护组织细胞和呼吸系统粘膜，能抵御发烧感冒。马蹄子味甘，寒性。作用清热解毒，生津止渴、止咳化痰、利湿。

  3.地瓜煲介菜

  地瓜250克，介菜150克。地瓜削皮切一小块，介菜清洗，同放进锅中，加适当冷水，煮至地瓜软烂，放盐调料就可以服用。可补虚，出汗、清热解毒，适用风寒感冒。介菜含维他命C较多，维他命C可提升中性化白细胞计数和网织红细胞的除菌和抗病毒治疗工作能力，缓解感冒的症状和减少现病史。地瓜含维他命C及β-胡罗卜素，维护组织细胞和呼吸系统粘膜。

  
  小儿流感饮食疗法———

  1.葱根蒜头

  葱根250克，蒜头125克。将葱根、蒜头清洗剁碎，放水一升煎制，日服2次，每一次1小杯子。主冶小儿流感。葱根的挥发物成份，能刺激性代谢而充分发挥化痰、出汗和有利排尿功效。临床医学治感冒合理。体外试验说明，蒜头可消灭乙型流感病毒感染。

  2.黑豆绿茶老冰糖茶

  生黑豆50粒，绿茶3克，老冰糖15克。将黑豆清洗捣烂，与青茶、老冰糖同放进杯子，冲开水盖上焖二十分钟就可以。随时随地饮服。主冶流行性感冒，对咽喉疼痛、风热咳嗽者实际效果更优。生物学家发觉，茶中的儿茶酸具备抑止感冒病毒特异性的功效。

  3.贯仲青汤色

  贯仲6克，绿茶3克。将贯仲、绿茶做成粗末，用开水冲调十分钟就可以。也可以煎汤饮，连饮五天。主冶小儿流感。贯仲味道微苦，性生寒，能清热去火，对感冒病毒有较强抑制效果。

  
  
  
  开州同城会 发布于2020-08-05