教你DIY10种宝宝辅食

教你DIY10种宝宝辅食

• 一、菠萝汁：

  给宝宝喂菠萝汁，能够增加抵抗力，补充营养元素，宝宝5个月刚开始就可以喂菠萝汁了，给宝宝一个星期喂2-3次，由于每天喂，小宝宝会厌腻的，因此要挑选第二天喂水果汁比较好。

  作法：

  1、选择iPhone：应选偏硬的那类较为新鮮，尽可能选红苹果，由于较为甜，小宝宝喜爱喝。

  2、清理iPhone：买回家了后最好用小宝宝专用型的蔬菜水果洗洁剂洗干净iPhone，那般才不容易有残留的化肥或尘土。

  3、吃法

  第一种方式 ：把iPhone割开，提前准备一个小杯和玻璃奶瓶，以后用中小型的铁汤勺刮iPhone，让刮出去的水果汁和细细的瓜瓤一起流到小杯里，以后用汤勺分隔瓜瓤，用劲按照，把小杯里的水果汁注入玻璃奶瓶中(自然玻璃奶瓶盖是开启的)，大概有30-40ml就可以了，无需过多，以后就可以把奶瓶奶嘴盖上给宝宝喝过!

  第二种方式 是：用果汁机，别说都知道!(操作方法参照渣汁机使用说明)，呵呵呵!

  二、红萝卜马蹄子汁

  夏天给5个月之后的小宝宝喂红萝卜马蹄子汁，能够清热流，提升胡罗卜素和维生素D，提高小宝宝的眼睛视力、人体骨骼和牙生长发育(医生说的哦)

  作法：

  提前准备1条红萝卜(胡萝卜)，十来个马蹄子(马蹄爽)，还可以再加青甘蔗，所有敲碎，加3碗水剩小半碗水(剩余大概有一百毫升水)，温火清炖半小时，不必加盐和糖，制冷后就可喂小宝宝了

  三、鸡蛋黄

  大家小宝宝便是吃鸡蛋的鸡蛋黄，由于鸡蛋黄营养丰富，但蛋黄可含铜，鸡蛋鸡蛋黄可以吃一个，但蛋黄只有吃1/4哦，由于不可以过多。

  作法：

  1、先把生的鸡蛋壳粉碎，把蛋清分离，把独立的鸡蛋黄放入玻璃奶瓶搅烂(鸡蛋可放全部鸡蛋黄，蛋黄只放1/4)，以后放80ml沸水(要很开的沸水)，那样能够烫熟鸡蛋黄，摇匀称，以后就放能够冲80ml的婴儿奶粉，再一起混匀，等没那麼热后就可以给孩子吃了!

  2、鸡蛋黄粥：把分离出来出的独立鸡蛋黄放入煮滚的肉渣粥里或白米粥里，搅拌就可。

  四、鱼粥

  能够使小宝宝脑部发育得迅速，越来越更聪慧!提升蛋白。

  作法：

  1、买一条凶猛的白鲫鱼(贵些的那类，并不是一般的草鱼)，或是一条活黄鳝鱼，但黄鳝鱼不必放血，立即放入粥里烧煮营养成分实际效果最好是(我不想活了的)!

  2、提前准备一个熬汤专用型的网袋(沒有得话可以用现磨咖啡袋)，功效是过虑鱼骨头丝的。由于是孩子吃哦，自然要把白鲫鱼洗干净，去鱼棱，以后鱼鱼会喊救命，以后死刑执行，再把它放入熬汤袋扎牢，洗好米，放山泉水，再把鱼鱼放入粥锅中煲，直到这些粥变为粥才行!

  3、煲好粥后，加小量盐，小宝宝就可以吃鱼鱼粥了!(对于那一条鱼.....自然你也能够把它放入水塘里的!：)
  
  

  荒穆东 发布于2020-08-07