焦虑——家庭教育不可忽视的焦点

焦虑——家庭教育不可忽视的焦点

• 每当有家长要我给她/他在教育孩子的问题上支点招儿时，我首先看到的不是问题本身，而是家长朋友身上的过度焦虑。也许很多朋友要问我，明明是在讲家庭教育，怎么会跟焦虑扯上关系了呢？

  那是因为家长在家庭教育上的焦虑度会直接影响到自己的心情与行为，进而又会影响到孩子。孩子也会焦虑，出于自我保护的本能，会对家长的行为做出许多令家长朋友们不喜欢的反应。在这里，让我们看看焦虑是如何产生的，它又是如何影响着我们的家庭教育上的想法与行为。

  焦虑是件很普通的事儿

  人们都希望对自己的生活与工作环境有一定的选择性与可控制性，如果出现不可选择或不可控制的情况，人们就会感到不安、害怕、紧张等，这就是焦虑。为了降低自己心里的焦虑以及那些让人不安之感，人们一般都会选择在那些自己可以控制的范围内去生活与工作。

  其实人们无论怎么选择自己熟悉的环境，追求自己可控制的生活，依然生活在焦虑之中。只是在时间的推动下有着慢性焦虑罢了。也正是因为有了慢性焦虑，人们才会对自己如何选择生活方式比较在意，这样一来就提高了自己的生活质量，为自己的生活定下目标，并为未来的生活而奋斗——这一切反而使我们的生活与世界变得丰富多彩。

  本文所提到的焦虑不是指这种慢性焦虑，而是过度焦虑、极度焦虑。这种焦虑在家长群体里非常普遍。

  比如，有些担心孩子输在起跑线上的家长就有着过度焦虑，他们想问题的角度是：

  
  
  

  艾微D浅笑 发布于2020-08-07